へバーデン結節にエクオール：残念ながら治りません
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へバーデン結節にエクオールは効くの？ 論文 エクオールについて医学論文を調べると、多くの論文が出てきます。 エクオールのことを優位に受け止めている論文２）を紹介します。 ・この論文は ５４人の日本人を対象にしたものです。 […]
Year: 2019年
ダイエットーWHO推奨ー野菜と果物がキーワード
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WHOが勧める健康的なダイエットの方法とは 「ダイエットに良い方法はありますか？」 診察室でもよく聞かれます。 私の思いとしては、 ①健康でいられること ②活き活きと生活できること を満たしたうえで ダイエットしてほしい […]
血管年齢－脈波伝播速度（PWV）
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血管年齢とは・・・PWV（脈波伝播速度）を測定しました 先日 スポーツイベントに行く機会があり、血管年齢を無料で測定してもらいました。 指先にクリップを挟むだけの簡易な検査法です。 私の年齢は47歳。 果たして結果は・・ […]
病気別ーマットレスの選び方
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マットレス選びに大切なこと・・・病気によって違います 病気の状態によって マットレスの硬さを変える必要があります。 病気のことを熟知した医師ならではのアドバイスです。 マットレス：年齢・病気などによる使い分け マットレス […]
楽天ー２０％ポイントバックを目指せ
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20％ポイントバックを目指せ！－楽天カード 楽天カードは 工夫とタイミングによっては、20％ポイントバックを狙えます。 ポイントがいくつかあるので、参考にしてください。 お買い物マラソンの開催日に買う（最高９％up） 簡 […]
関節リウマチとは？？世界基準の診断法
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関節リウマチはどうやって診断するのか 関節リウマチの診断って 難しいんです。 『早期診断・早期治療』が理想ですが・・・ では、我々医師が、どのような項目を見てリウマチと判断しているのかを見てください。 リウ […]
関節リウマチと妊娠ー多くの方が出産していますよ
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関節リウマチー薬を調整して妊娠しよう 関節リウマチで妊娠するタイミングはいつが良いの？ 答え：妊娠中でも使える薬で治療をしている時 リウマチの治療と言えば”メトトレキサート（商品名：リウマトレックス）”というのは、今や医 […]
ビタミンDは魔法の薬⁉ 骨・筋肉が強くなる
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ビタミンDには、筋力増強や 転倒防止の効果もある事を知っていますか？ 骨粗鬆症にも効果があり、魔法の薬みたいですね。 ビタミンDで、骨・筋肉を強くしよう ビタミンDは骨を強くしますか？ 答え：骨を強くします […]