加齢臭・・・何とかしたいなら、肉の脂とアルコールを控えよう‼
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加齢臭の原因を 体の内外からカイゼン 加齢臭の原因はなに？ 2‐ノネナールが原因 加齢臭は、2‐ノネナールの臭いです。¹⁾ 2‐ノネナールは、皮脂に含まれるパルミトレイン酸などが酸化分解されることで出来ます […]
Year: 2019年
しもやけを治そうー塗り薬＆飲み薬－市販薬もあります
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しもやけを塗り薬や飲み薬で治す工夫 初冬や春先にしもやけで悩む人は多いです。 何とかしたい・・・ 病院に行く前に、市販薬で工夫するのも一つですよ。 しもやけとは？ 正式には凍瘡といいます 特に温度差が大きくなる初冬や春先 […]
足首の捻挫ー初めの固定が大切です
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足首の捻挫は前距腓靭帯が傷つきやすく、初めに固定するのが大切です 足首をひねるとどこが悪くなるの？ ひねり方・圧力のかかり方・組織の強さで色々なところが損傷します 足首を内かえしにひねった時に起こる損傷についてみてみます […]
こむら返りに芍薬甘草湯：市販薬ランキング
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今回は、こむら返りの話です。 私も中学生の時、水泳をしていて しばしば”こむら返り”を起こしました。 その時は 同級生に足首を伸ばして治してもらっていました・・・懐かしいです。 こむら返りをしそうなら、寝る前に芍薬甘草湯 […]
納豆で動脈硬化予防ー高血圧・高脂血症・アルツハイマー病にも効果あり⁉
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納豆で動脈硬化を予防しよう 動脈硬化の予防 「納豆は体に良い」ーよく聞きますよね。 では、どのような効果があるのでしょうか？ それは、 血栓を溶かすことで 動脈硬化を予防する というものです。 […]
水虫の薬ランキングー数字で強さが判るんです（MIC）
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水虫の薬：市販薬ならピロエースZ 病院の薬ならルリコン 水虫の薬はどれが良いの・・・？ 薬を選べるのなら、誰もが思いますよね。 具体的に、どの薬が良いのかを見ていきます。 先ずは 市販薬からです。 市販薬編 […]
傷をきれいに早く治そうー湿潤環境が大切なんですーハイドロコロイド・ウレタンフォーム
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傷をきれいに早く治そうー湿潤環境ーハイドロサイトを使って 傷をきれいに・早く治すには、その様な環境を整えなければなりません。 そのために必要なことは・・・ ①しっかりと水道水で洗う ②下に書いた、ハイドロサイト・キズパワ […]
虫刺されの塗り薬ーすぐにステロイド⁉
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虫に刺されたら 直ぐにステロイドを塗る⁉ 蚊に刺されると 痒いですよね。 『蚊に刺されても 放っておいたら治る』ので、私も頑なに 塗り薬なんて塗りませんでした。 しかし・・・子育てをして、子供の虫刺されで” […]
ばね指はストレッチで治る⁉
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ばね指になったらばね指ストレッチをしましょう！ ばね指の治療には 薬・注射・手術の方法があります。 他に ”ばね指ストレッチ”という方法もあります。 整形外科医の中でも まだ浸透しきっていない方法です。 お金もかからず、 […]
ふるさと納税ーおススメ果物
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ふるさと納税でもらえる 逸品果物 甘平 愛媛県 １００００円 「聞いたことがないぞ」という人も多いでしょう。 ”愛媛県内でしか植えれない”という制限のある柑橘です。 「西の香」「ポンカン」を交配して生まれました。 控えめ […]