ばね指はストレッチで治る⁉
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ばね指になったらばね指ストレッチをしましょう！ ばね指の治療には 薬・注射・手術の方法があります。 他に ”ばね指ストレッチ”という方法もあります。 整形外科医の中でも まだ浸透しきっていない方法です。 お金もかからず、 […]
Month: 2019年10月
へバーデン結節にエクオール：残念ながら治りません
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へバーデン結節にエクオールは効くの？ 論文 エクオールについて医学論文を調べると、多くの論文が出てきます。 エクオールのことを優位に受け止めている論文２）を紹介します。 ・この論文は ５４人の日本人を対象にしたものです。 […]
血管年齢－脈波伝播速度（PWV）
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血管年齢とは・・・PWV（脈波伝播速度）を測定しました 先日 スポーツイベントに行く機会があり、血管年齢を無料で測定してもらいました。 指先にクリップを挟むだけの簡易な検査法です。 私の年齢は47歳。 果たして結果は・・ […]
変形性膝関節症ー鶏肉が嫌いな人はなり易い？
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変形性膝関節症の予防！？鶏肉とホウレンソウがおススメですよ 鶏肉やホウレンソウが嫌いな人は 変形性膝関節症に要注意 では、変形性膝関節症と鶏肉・ホウレンソウの関係を見ましょう。 根拠となる論文を解説します。 […]