ダイエットーWHO推奨ー野菜と果物がキーワード
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WHOが勧める健康的なダイエットの方法とは 「ダイエットに良い方法はありますか？」 診察室でもよく聞かれます。 私の思いとしては、 ①健康でいられること ②活き活きと生活できること を満たしたうえで ダイエットしてほしい […]
Month: 2019年9月
病気別ーマットレスの選び方
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マットレス選びに大切なこと・・・病気によって違います 病気の状態によって マットレスの硬さを変える必要があります。 病気のことを熟知した医師ならではのアドバイスです。 マットレス：年齢・病気などによる使い分け マットレス […]
楽天ー２０％ポイントバックを目指せ
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20％ポイントバックを目指せ！－楽天カード 楽天カードは 工夫とタイミングによっては、20％ポイントバックを狙えます。 ポイントがいくつかあるので、参考にしてください。 お買い物マラソンの開催日に買う（最高９％up） 簡 […]