納豆で動脈硬化予防ー高血圧・高脂血症・アルツハイマー病にも効果あり⁉
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納豆で動脈硬化を予防しよう 動脈硬化の予防 「納豆は体に良い」ーよく聞きますよね。 では、どのような効果があるのでしょうか？ それは、 血栓を溶かすことで 動脈硬化を予防する というものです。 […]
投稿者: iiisya
水虫の薬ランキングー数字で強さが判るんです（MIC）
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水虫の薬：市販薬ならピロエースZ 病院の薬ならルリコン 水虫の薬はどれが良いの・・・？ 薬を選べるのなら、誰もが思いますよね。 具体的に、どの薬が良いのかを見ていきます。 先ずは 市販薬からです。 市販薬編 […]
傷をきれいに早く治そうー湿潤環境が大切なんですーハイドロコロイド・ウレタンフォーム
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傷をきれいに早く治そうー湿潤環境ーハイドロサイトを使って 傷をきれいに・早く治すには、その様な環境を整えなければなりません。 そのために必要なことは・・・ ①しっかりと水道水で洗う ②下に書いた、ハイドロサイト・キズパワ […]
虫刺されの塗り薬ーすぐにステロイド⁉
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虫に刺されたら 直ぐにステロイドを塗る⁉ 蚊に刺されると 痒いですよね。 『蚊に刺されても 放っておいたら治る』ので、私も頑なに 塗り薬なんて塗りませんでした。 しかし・・・子育てをして、子供の虫刺されで” […]
ばね指はストレッチで治る⁉
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ばね指になったらばね指ストレッチをしましょう！ ばね指の治療には 薬・注射・手術の方法があります。 他に ”ばね指ストレッチ”という方法もあります。 整形外科医の中でも まだ浸透しきっていない方法です。 お金もかからず、 […]
ふるさと納税ーおススメ果物
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ふるさと納税でもらえる 逸品果物 甘平 愛媛県 １００００円 「聞いたことがないぞ」という人も多いでしょう。 ”愛媛県内でしか植えれない”という制限のある柑橘です。 「西の香」「ポンカン」を交配して生まれました。 控えめ […]
へバーデン結節にエクオール：残念ながら治りません
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へバーデン結節にエクオールは効くの？ 論文 エクオールについて医学論文を調べると、多くの論文が出てきます。 エクオールのことを優位に受け止めている論文２）を紹介します。 ・この論文は ５４人の日本人を対象にしたものです。 […]
ダイエットーWHO推奨ー野菜と果物がキーワード
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WHOが勧める健康的なダイエットの方法とは 「ダイエットに良い方法はありますか？」 診察室でもよく聞かれます。 私の思いとしては、 ①健康でいられること ②活き活きと生活できること を満たしたうえで ダイエットしてほしい […]
血管年齢－脈波伝播速度（PWV）
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血管年齢とは・・・PWV（脈波伝播速度）を測定しました 先日 スポーツイベントに行く機会があり、血管年齢を無料で測定してもらいました。 指先にクリップを挟むだけの簡易な検査法です。 私の年齢は47歳。 果たして結果は・・ […]
