「上肢」の記事一覧

ばね指になったらばね指ストレッチをしましょう！ ばね指の治療には　薬・注射・手術の方法があります。 他に　”ばね指ストレッチ”という方法もあります。 整形外科医の中でも　まだ浸透しきっていない方法です。 お金もかからず、 […]

キーワード：手首を反らし過ぎた・・・   テニス肘と言う言葉を　聞いたことがありますか？ 正式には　上腕骨外側上顆炎　と言います。 肘の外側が痛くなるんです。 特に　フライパンや包丁を持って料理をするときや　テ […]